作者別: DS

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脂質異常症をはじめとする生活習慣病は…。

常態的な栄養不足や運動量の低下などが原因となり、シニア世代だけでなく、20~30代という若い世代であっても生活習慣病にかかってしまう事例がこのところ多く見られます。基本は運動と食事の質の是正などで対応するのがベストですが […]

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メイクを就寝直前まで落とさずに過ごしていると…。

30代の女性が20代の若かりしときと同様のコスメを利用してスキンケアを実践しても、肌の力のレベルアップが達成されるとは考えられません。日常で使うコスメはコンスタントにセレクトし直すべきだと思います。「美肌は寝ている時間に […]

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サプリメントを買う場合は…。

普段の食生活で補給しにくい栄養成分を効率良く摂る手段といって、真っ先に思いつくのがサプリメントではないでしょうか。上手に取り入れて栄養バランスを取りましょう。腸を整える作用や健康維持のために習慣的にヨーグルト食品を食べる […]

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敏感肌の持ち主であれば…。

口全体を大きく動かすようにあの行(「あいうえお」)を何回も繰り返し発するようにしてください。口を動かす筋肉が引き締まるので、気になるしわが解消できます。ほうれい線対策としておすすめしたいと思います。洗顔を行なうという時に […]

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高血圧や脂質異常症…。

高血圧などに代表される生活習慣病は、一部では「サイレント・キラー」と呼称されることも多い病気で、当人は目立った自覚症状がないまま進み、重症化してしまうところが大きな問題です。コンドロイチンとグルコサミンは、両者とも関節痛 […]

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時々スクラブ洗顔をすることを習慣にしましょう…。

シミができると、美白に効くと言われる対策をして目立たなくしたいという思いを持つと思われます。美白用のコスメグッズでスキンケアを施しながら、肌のターンオーバーを促進することによって、ちょっとずつ薄くしていけます。30~40 […]

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「額部分にできると誰かに想われている」…。

意外にも美肌の持ち主としてもよく知られているTさんは、身体をボディソープで洗うことをしません。身体の垢は湯船にゆったりつかるだけで落ちるから、使用する意味がないということです。「額部分にできると誰かに想われている」、「あ […]